Колко правилно да се въвеждат допълнителни храни?

Веднага след раждането, естествен източникХраненето за бебето става майчино мляко. Той е богат на всички необходими вещества и също така съдържа специални ензими, които помагат на тялото на малкия човек да смила храна. Ако детето е на изкуствено хранене, необходимите хранителни вещества идват с адаптирана към млякото смес.

Постепенно обаче е необходимо да се въведепримамка - храна, която е физически и химически различна от мляко и по-близо до обикновената храна за хора. Правилното и навременно въвеждане на допълнителни храни ще запази здравето на бебето и ще осигури по-нататъшното му развитие.

Кога да започнеш да примамваш

Важно е да започнете бебе във времето. Това повдига въпроса кога настъпи това време. Някои експерти препоръчват детето да бъде въведено в новата храна не по-рано от шест месеца след раждането, ако се практикува естествено хранене и на пет-месечна възраст при използване на смесите.

Но трябва да се отбележи, че тези норми са много условни,и много зависи от индивидуалните нужди на детето. Според медицинските препоръки примамването става необходимо за по-нататъшен растеж, след като бебето достигне тегло от 5,5-6 кг.

Ако бебето ви не печели маса, а в неговатав кръвта се открива ниско ниво на хемоглобина, познаването на нови продукти може да започне по-рано. Прочетете повече за времето на началото на допълващото хранене в нашата статия. Кога да въведем допълващи храни.

Как правилно да въведе храненето на детето

Друга тема за безкрайни спорове е как да се хранят бебето.

Бебешки продукти

Зеленчуци и плодове

Някой съветва да започне със зеленчуци и плодови пюрета и сокове от независима продукция, други - промишлени. За да избегнете алергии, е по-добре да избягвате цитрусови и екзотични плодове.

Важно е и качеството на суровините: колкото по-малко е предразположеният към продукта продукт, толкова по-малка е вероятността вредните вещества да навлязат в крехкия стомашно-чревен тракт на трохите ви. Идеално е да избирате зеленчуците и плодовете, които са се развили във вашия регион и да ги въведете в дажбата на детето по време на узряването.

Ясно е, че в средните ширини за много майкитази възможност е истински лукс, но е по-добре да започнете да примамвате с местни моркови, отколкото с чужди банани. Логиката е проста: пътят на последната от дланта до масата ви не може да бъде проследен, а с местните продукти всичко е много по-лесно.

Каши

В зърнените култури също следва да се включибебешка храна. Изборът на продукти отново пада върху раменете на родителите: можете да използвате готови прахообразни смеси или готвите овесена каша, предварително нарязване на зърната в миксер. За ползите от тази или овесена каша за бебета, прочетени в нашите статии:

• Как да въведа примамката на детето
• От кои зърнени храни да започне да се примамва

Процесът на въвеждане на допълнителни храни

Акценти в броя:

• Въвеждането на диетата на нов продукт е задължителнозапочнете с малко количество, за предпочитане с 1-2 супени лъжици. Например, нека бебето да опита малко пюре от ябълка. На този ден не давайте други примамки, така че ще видите реакцията на бебето на ябълката: харесва ли се трохата и как се държи червата му.
• Най-напред за децата, допълнителното хранене е свързано с получаванетонови усещания. Той яде, правейки смучещи движения, сега трябва да опита храна от лъжица. Не бързайте с детето и не бъдете прекалено упорити, ако бебето не яде примамката - не настоявайте, в противен случай има вероятност детето да има силна отрицателна реакция към процеса на хранене.
• Примамката трябва да е полу-течна консистенция, което ще улесни процеса на храносмилането.
• В началото на допълнителното хранене не намалявайте количеството мляко или млечна формула, тя трябва да съответства на възрастовия номер.
• По-добре е да добавите примамка при хранене за обяд. Дайте на бебето редовно мляко, а когато е почти пълно, предлагайте да опитате картофено пюре. Вземете малка лъжичка, така че бебето да може да я смуче по обичайния начин.
• Създайте благоприятна среда в процеса на хранене, усмивка, покажете колко хубаво е да видите дете, което се опитва да се храни.
• Бъдете бдителни. Внимателно следвайте поведението на детето след хранене. С тревожни симптоми: коремна болка, зачервяване, обриви по кожата, тревожност или плач на бебето, изключете този продукт от менюто му и поне 2-3 дни не дават нова храна като цяло.
• Постепенно донесете общото количество допълващи хранипорции и ги заменете с един от техните млечни трикове. След хранене предлагайте детска вода или чай. Напитката може да се дава между храненията, особено през горещия сезон.

Ако действате постепенно, ще можете лесно да въведете допълнително хранене в храната на бебето и да обогатите неговия свят на усещания с нови впечатления.