Как да готвя примамка?

Рано или късно всяка мама трябва да влезепримами вашето бебе, което вече ще пропусне кърмата или сместа. Ако не искате да купувате бебешка храна в буркани, помислете за начините, по които сме ви предложили да подготвите себе си за примамка за бебето.

В днешния свят,зеленчуци или зърнени храни. Изборът зависи от естеството на натрупването на тегло на бебето ви. Ако детето подобри теглото си, педиатърът препоръчва въвеждането на овесена каша в примамката и едва след това зеленчуците. Ако теглото на детето е нормално, започнете да съветвате със зеленчуци. Обмислете начини за приготвяне на зеленчуци и зърнени храни за най-малките деца.

Как да готвя картофено пюре

Ако говорим за зеленчуци, като първото примамка,трябва да си припомним, че започваме с еднокомпонентни пюрета, т.е. с един зеленчук, без да смесваме различни продукти. Два нови продукта едновременно - това е голямо натоварване на тялото на бебето, освен това в случай на алергия ще бъде трудно да се разбере какво е причинило.

Зеленчуци за първите допълващи храни, от които да избирате

карфиол;
броколи;
тиквички.

Обикновено децата като тиквички повече, така че започнете със зеле, така че след тиквички те не го изоставят.

Как да готвя първата примамка от зеленчуци

Моля, обърнете внимание! Първото примамване започва от половин чаена лъжичка на ден, постепенно увеличавайки порцията.

Не забравяйте да миете ръцете си, преди да приготвите допълнителни храни. Проверете чиниите за чистота.
Желателно е да се приготвят зеленчуци за двойка, за да се запазят максималните полезни вещества. Добавянето на сол или захар не се изисква.
Ако имате мултиварк у дома, тогаваизсипете 400 мл вода в купа, поставете добре измит и грубо нарязан зеленчук (карфиол, броколи или тиквички) в съд за пара. Затворете многослойния капак. Настройте режима на пара на 15 минути. Смесете готовия зеленчуков смесител в хомогенна маса.
Ако нямате многомаркери (параходи), значи многопросто готвя зеленчуците за една двойка без нея. Поставете саксия с вода върху печката. Направете котлона със зеленчука. Уверете се, че покривате плътно ковчежето с капак. Смесете готовия зеленчуков смесител в хомогенна маса.

Защо детето може да не харесва вашата храна

той не е готов да въведе възрастни храни;
зеленчуците имат плътна или суха консистенция (опитайте се да ги готвите във вода и поставете не само зеленчуци, но и полученият бульон в миксер);
Към индивидуалните вкусови предпочитания на детето не съответства на приготвената от вас храна (опитайте се да приготвите готово пюре от буркани).

Когато детето не иска да яде нищо освен майка мимляко или смес и възрастта му изисква въвеждането на допълнителни храни, не го насилвайте, а продължавайте търпеливо всеки ден, за да дадете поне една чаена лъжичка допълващи храни преди да кърмите или да смесите. За някои деца е доста трудно да свикнат с нови вкусови усещания.

Как да си направим овесена каша

За първите допълващи храни използвайте безглутенови зърнени храни. Те включват:

елда;
ориз;
царевица.

Как да готвя първата примамка под формата на овесена каша

Необходимо е да се смила измитата коприна (люспи) в мелница (кафемашина, комбинира се). Веднага можете да подготвите раздробените зърнени храни за няколко дни.
В малка коричка, налейте 100 ml вода. Вземете го за кипене.
Бавно поставете 1 чаена лъжичка смляно зърно във водата. Добавянето на сол или захар не се изисква.
Кук на слаб огън, непрекъснато се разбърква. Последователност определя за себе си. Първият път течната каша, след това - по-дебела.

Важно е да разберете, че най-важното е, че е пълнодете и щастливи родители. Ако детето откаже да яде вашите кулинарни шедьоври, не изтезавайте себе си и детето. Отидете в магазина и купувайте готовата бебешка храна: зеленчукови пюрета в буркани и мигновени зърнени храни. Ако се съмнявате в качеството на продуктите, включени в състава им, помислете за качеството на продуктите от магазина, от които подготвяте примамката на детето.

Каним Ви в секцията на нашия портал Хранене на деца. Със сигурност ще прочетете други статии относно правилата за въвеждане на допълнителни храни и тяхната подготовка.

Прочетете повече: