Как да застанем на портата?
Гледайте видеоклипа
Футболът е много вълнуваща спортна игра. Всеки играч има конкретна задача в играта, например, за да блокира вратар удари топката в мрежата, като по този начин спестяване на отбора си от главата, и по тази причина, от загуба.
За да бъдеш добър вратар, трябва да знаеш как да застанеш правилно на вратата. Веднага с това умение не можеш да се родиш, но можеш да се научиш. Така че, в края на краищата, как да се научите да стоите на портата.
Да се научиш да стоиш правилно на портата
Основният психологически аспект на действиетоВратарят е липсата на страх от топката. Топката не трябва да се избягва, да се крие или да се отклонява. Вратарят трябва непрекъснато да следи топката и в случай, когато той ще лети върху него, да може да отрази удара във времето.
Да, топката може да получи много болезнен удар,Но за да избегнете това, трябва да се припокриете. Това се прави съвсем просто: дясната ръка трябва да покрива слабините и левия слънчев сплит и нос. Можете обаче да промените ръцете си. Но не е нужно да стоите така през цялото време. Вратарят трябва да има добре развита отговор на целта: да се отгатне посоката си и да може да отблъсне атаката. реакция вратар е най-добре да се обучават с партньор: това е опит за гол от различни разстояния, както и да се опитате да се избегне удря топката в целта.
За да знаете как да застанете на портата, трябва и дветеможете да тренирате по-често. Техниката на игра на вратаря до голяма степен зависи от размера на вратата. По принцип, на нашите футболни игрища, има порти с малки размери, т.е. мини футбол. Така че първо нека да видим как правилно да стоим на такива порти.
Учене техника на вратата
Ако играете ролята на вратар в играта, тогава виепо-добре е да заемете позиция в центъра на вратата и ако погледът ви е затъмнен от друг играч от пода, трябва да се придвижите малко по-близо до бара или да поискате да преместите плейъра. Вие, като вратар, определено трябва да държите топката в очите.
- Ако видите, че топката се насочва направовие, в случай на слаб удар, можете да опитате да хванете топката. Освен това, можете да опитате да ударите топката в земята, директно пред краката и след това да я хванете.
- Ако видите, че ударът е достатъчно силен,тогава ще бъде по-добре да се бориш, но се препоръчва да го победиш настрани, а не пред теб. За да направите това, съответно, трябва да посочите ръцете си отстрани.
Що се отнася до ударите, топката е насочена къму ъгъл тези шокове са считани за едни от най-сложните. Ако топката, когато такъв сблъсък лети около ниво главата на вратар, или пък малко над него, както и на нивото на тялото, които да отразяват влиянието ще бъде достатъчно, за да вървят в посока на ръката, която е по-близо до топката, и ако не се достигне толкова преди топката, тогава можете да направите една крачка към намирането на топката. Тялото трябва да бъде опъната в същата посока.
Ако се очаква слаб удар, можете да използвате две стъпки, за да се придвижите настрани, така че топката да лети точно до вас. По този начин ударът ще отразява много по-лесно и дори ще го хванете.
Друг важен момент е, че краката на вратаря винаги трябва да са леко наведени на коленете, тъй като това ще му помогне да направи стъпки по страните много по-бързо.
Надува, когато топката изчезне, вратарят е по-добърда се отразява с краката ви. В случай, когато удар под кръста насочен към ъгъла на вратата, че е необходимо да се направи скок към подножието, а след това го издърпайте далеч, така че тя стигнал до върха на бара, на другия крак в същото време, трябва да се наведе, така че можете да седнете върху него. Предпазна мрежа е необходимо да се дръпне ръцете отстрани на топката, както той може, скачане, скочи на краката си, и за да ви даде възможност да време, за да се отчита отражението, което е над краката си.
Можете също така да научите как да застанете на портата на видео, посветено на футболната игра. Успех в играта!
