Какво е полезно резене?
Сините сливи са невероятно полезни за човешкото тяло. Изсушените плодове имат изискан вкус и имат лечебни свойства. След това резене е полезно - нашата статия ще разкаже.
Сушени сини сливи съдържат ценни вещества и витамини като фибри, лимонена и ябълчена киселина, калций, калий, магнезий, фосфор и желязо.
Полезни свойства
- Това се препоръчва в инфекциозните заболявания вместо на опасни химикали, като сливи има антибактериални собственост, както и заболявания на стомашно-чревния тракт;
- Подпомага повишения имунитет;
- Борба със сърдечно-съдови и онкологични заболявания;
- Нормализира работата на червата и метаболизма;
- Възстановява работоспособността;
- Подпомага подобряването на настроението;
- Нормализира налягането;
- Подобрява състоянието на кожата;
- Се бори със застаряването;
- Намалява холестерола;
- Подобрява зрението;
- Увеличава апетита си, ако ядете няколко ягоди. Ако ядете повече от пет - смазва чувството на глад;
- Подпомага загубата на тегло;
- Алтернативни заместители на сладки.
Сините сливи се използват широко при готвене: прибавят се към салати, месни ястия, десерти и компот.
При закупуване на сливи, изберете плодове от черен цвят с лек блясък. Ако има кафяв оттенък, има нарушение при обработката на плодовете.
Посетете нашата секция Ползи от плодове.
Прочетете повече: