Много скариди харесаха заради вкуса, хранителната си стойност и ниските калории. От скариди можете да готвите разнообразие от ястия: супи, салати, сандвич пълнене, горещи втори курсове.

Нека разгледаме по-подробно какво може да се подготви от тях.

Салата с скариди и череша

Скариди са отлична база за салати. Салатите със скариди могат да се пълнят със соя, майонеза сосове, както и лимонов сок, растителни масла, например, добро качество на зехтин. Особено добри са скаридите с чесън сос.

Съставките

  • 300 грама скариди;
  • 400 грама череша;
  • Опаковане на листа от маруля;
  • 50 грама рукола;
  • ябълки;
  • сусам;
  • Зехтин;
  • сол;
  • пипер;
  • Сок от половин лимон.

подготовка

  1. Изсипете скаридите, ако те са замръзнали, с гореща вода в продължение на 5 минути, източете водата. Ако те са в една черупка, почистете я.
  2. Нарежете черешата на 4 парчета, нарязвайте ябълките фино, разкъсайте листата от салата и я сложете в салата заедно с рукола.
  3. Добавете скариди, лимонов сок, сол, черен пипер, масло, сусам в салатна купа до останалите съставки, разбъркайте.

Това ястие е добре комбинирано с червено вино и зелен чай.

Крем супа от скариди

В такава супа можете да поставите всички съставки, които по ваше мнение се вписват добре в скариди и бульон от тях.

Съставките

  • 500 грама белени скариди;
  • 100 грама сметана или гъби;
  • 400 грама шампанско;
  • 1 лук;
  • пипер;
  • Сол.

подготовка

  1. Сварете скарата за 10 минути с цяла крушка. Извадете скарида, извадете крушката от бульона.
  2. Изсипете шампанското, докато не го направите.
  3. Сложете скариди, гъби, черен пипер и сол в купата на смесителя, налейте 300 мл бульон и нарязайте.
  4. Изсипете получената смес в тенджера, добавете сиренето и гответе при ниска температура за 15 минути.

Това ястие преди сервиране може да бъде украсено с магданоз и сусам или да добавите трохи от бял хляб.

Бон апетит!

Може да се интересувате и от тези статии:

  • Как да готвя тигрови скариди
  • Как да ядете скариди
Коментари 0