Възможно ли е да се кърми медицинска сестра?

Кърменето е важна част от сестринските грижиза едно родено дете. Колко правилно да се храни с майка си? Мога ли да ям определени храни, сладкиши? Възможно ли е да кърмите ядки, сушени плодове? Винаги има много въпроси и всъщност начинът, по който жената яде, зависи от състоянието и правилното развитие на бебето.

Ако нямате алергични реакции към хранатахрани и по време на бременността сте изяли цялата храна, тогава ядките няма да навредят и с кърменето, тъй като в някои случаи дори подобряват полезните свойства на майчиното мляко.

Например, използването на орехидопринася за увеличаване на съдържанието на мазнини в майчиното мляко. Уникалният състав на този вид ядки, състоящ се от приблизително 60% от така наречените "полезни" мазнини, компенсира дефицита на мастни киселини, без да повишава нивото на холестерола. Мога ли да храня орехи? Разбира се, това е възможно и дори необходимо. Основното нещо, за което не е нужно да забравяте, в много от тях не се препоръчва във всеки случай.

Орехите са не само източник наполезни хранителни вещества, но също допринасят за доброто настроение на кърмещата майка. Те съдържат и витамини от група В, витамин А, D, C, Е. Ядрото на ореха е източник на някои микроелементи: желязо, йод, калций, калий, натрий и др.

Възможно ли е да кърмите майчините ядки, освен орехите? Например, бадеми? Или кашу, лешници? Ако имате непоносимост към дадена храна на тези продукти е безопасно да ги ядат, тъй като те ще ви и детето ви служи като склад на калций и протеини. В този случай, най-важното е да запомните, че са необходими в малки количества ядки. Ако имате някакви съмнения за това как едно дете ще реагира на нов продукт, започнете да ги въведе в диетата си, докато кърмите постепенно и постоянно гледам реакцията на детето (като например промяна на стола си, за да се види дали коликите по-лошо, ако сънят е нарушен и и т.н.) Ако сте в съмнение за потреблението на даден продукт, винаги можете да се консултирате с вашия лекар или медицински медицинска сестра.

Нека бебето ви да расте здраво!