Какво е полезно за кашуто?
Ядките от кашу имат специален вкускато много други. Това обаче не е единственото предимство на кашу, а тези ядки също са много полезни. Кашу съдържа голям брой протеини, аминокиселини, витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху здравето на организма. Следователно е толкова важно да се използват тези ядки възможно най-често, като се спазва, разбира се, мярката. В един ден, достатъчно, за да ядете 50-60 грама от такива ядки.
От ядките на кашу са полезни: свойства
Такива ядки имат следните полезни свойства:
- нисък холестерол;
- пречат на развитието на кариес;
- подобряване на работата на мозъка;
- укрепване на имунната система;
- възстанови работата на стомаха;
- предотвратяване появата на сърдечно-съдови заболявания;
- подобряване на метаболитните процеси;
- Ефективен при хипертония и захарен диабет;
- облекчаване на възпалено гърло;
- премахване на шлаки и токсини;
- благоприятно въздействие върху потентността;
- допринасят за бързото заздравяване на рани;
- Те се използват при комплексно лечение на дизентерия в хроничния стадий;
- осигуряват на кожата еластичност и гладкост;
- имат антисептично, тонизиращо и антибактериално действие.
Също така такива ядки имат други полезнисвойства. За тях можете да научите от статията, отколкото полезни ядки. В допълнение, трябва да се помни, че богати на витамини, аминокиселини и минерали не само кашу, но и други видове ядки. Разнообразие от информация за други ядки, които ще научите от секцията Nuts.
