Кърменето налага голямо количествоограничения върху млада майка. Избирайки продукти, тя трябва да мисли не само за това как те засягат нейното здраве, но и за здравето на бебето. Ето защо младите майки често се питат: какво може и какво не може да се направи? Например, възможно ли е да сее майчината майка? Те са толкова приятни да дъвчат на разходка или в редките моменти на почивка пред телевизора! Има различни причини, както в полза на този продукт, така и срещу него. Да видим дали семената имат право да бъдат в дажбата на кърмещата майка.

Обезщетение или вреда на семената

От една страна семената стимулират лактацията. Следователно, за една кърмачка, те са почти незаменими. В допълнение, в семената, много полезни вещества: това са витамини А, Е и В, фосфор, калий, калций. Не забравяйте обаче, че те също имат много петрол. И корема на бебето може да се разболее от него. В семената на тиква масло е по-малко, така че в този смисъл те са по-безопасни.

Всяко семе е по-добре да се използва в сушено, а непържена форма, тъй като при готвене всички полезни свойства се губят. Освен това семената трябва да се измият добре. По-добре е да купите сурови семена, след което да ги измиете и да ги изсушите. Само по този начин можете да сте сигурни, че продуктът не е бил обработен с химикали. По-добре ги почиствайте с ръцете си. Първо, семената не са много добри за зъбите и второ, мръсотията и микробите, останали върху кожата, могат да навредят на вас и на бебето.

Ако зададете въпроса дали е възможно слънчогледовите семена да се кърмят на майката, имайте предвид, че те са доста силен алерген. Така че най-добре е да се консултирате с лекар.

С семена, както в случая на всеки другосновното нещо е да се наблюдава умереност. Ще бъде достатъчно шепа две. След консумацията, следвайте как тя засяга бебето, дали има колики или други неприятни усещания.

Коментари 0