Добре ли е една кърмачка да яде банани?

Не е тайна, че през първите месецислед раждането, докато кърмещите жени се съветват да се придържат към строга диета, за да не навредят на бебето. Това се дължи на възможни неприятни реакции в бебето. Например, можете ли да дадете банан на кърмачка? Сега ще разберем.

На първо място бананът е тропически плод. В него има много микроелементи. Това са желязо, калций и дори фосфор. Това също е средство за запек. Това се дължи на голямото количество калий. Бананът не е само плод, а един от най-важните витамини. Тя нормализира работата на стомаха, червата и почиства тялото. Освен това увеличава нивото на ендорфини - "хормоните на щастието", което е толкова необходимо за жените в следродилния период.

Добре ли е една кърмачка да яде банани? Лекарите казват, че това е възможно и дори необходимо, само в малки количества. Тъй като този плод почти не причинява алергии, тогава няма какво да се страхувате от кърмещите майки.

Бананът е полезен в много отношения, но освен полезните свойства, той може да доведе до ферментация на детето в червата, което води до колики. Ето защо е необходимо да въведете банани в диетата внимателно. Това е, което лекарите съветват:

• Има 1 банан на ден.
• Не яжте банани през нощта.
• Не яжте пресен банани.

Неспазването на тези правила може да доведе до запек. Ако се притеснявате за бебе, тогава е много лесно да проверите дали има алергия към банан. Яжте банани, но внимавайте как тялото на бебето реагира на вашето мляко. Ако няма зачервяване и други нежелани реакции, това означава, че всичко е наред, няма алергия.

Яжте банани за здраве, защото те са толкова питателни! Но не забравяйте предупрежденията на лекарите, а след това няма алергии към вас не са ужасни.