Полезни и интересни съвети
здраве

Глезенът е къде?

Глезен се нарича костно образуване в дъното на крака. Помислете точно къде се намира тази част от долния крайник, какви функции изпълнява и защо се счита за една от най-уязвимите части на тялото.

Долен амортисьор

Ако погледнете отблизо, а след това между крака и шията -две долни части на крака, можете да намерите два костни растежа. Единият ще бъде от вътрешната страна на крака, а другият отвън. Това е глезена, който можем да видим. От анатомична гледна точка, външният (страничен) глезен е долната част на фибулата, а вътрешният (медиен) е процесът на долната част на пищяла. Заедно те образуват артикулация, която пренася теглото на тялото от крака на крака и е един вид амортисьор.

Слаба връзка

По този начин, глезена улеснява натиска върхукрак. В края на краищата, тъй като човек ходи директно, краката като цяло и краката в частност имат тежък товар. Сега става ясно защо глезенът е слаба връзка между дланите и крака. Това представлява около 20% от нараняванията на човешката опорно-двигателна система.

глезен
Травматичният коефициент на опасност е не самовисок товар, но и динамиката на тази част от стъпалото - при ходене, бягане, скачане, ритане или ритане по време на футболни или бойни изкуства. Струва си да поставите крака малко под друг ъгъл, да го обърнете рязко или да го обърнете - под високо налягане той с голяма вероятност може да се превърне в фрактура със или без отместване. И тогава, за съжаление, не само можете да видите, но и да усетите местоположението на повредения глезен. Следователно, трябва да се грижите за глезените, особено спортистите и туристите.

Между другото, можете да разберете от кои други елементи е направен човешкият скелет от статията Колко кости са в скелета.

Прочетете повече:
Коментари 0