Как да се излекува настинка в дома?

Студенията винаги са придруженинеприятните симптоми на общо неразположение и главоболие до повишена температура, кашлица и хрема. Съвременният човек не винаги има време и възможност да отидеш на лекар, толкова много хора са загрижени за това колко бързо у дома да се лекува настинка. Има няколко начина да се отървете от обикновена настинка.

миене

За да се излекува бързо носа, е необходимо преди товавсички, премахване на причината за болестта - да се отървете от натрупаните в носната кухина на микробите и слуз. За да направите това, трябва да изплакнете всяка ноздра последователно със специално решение. Такова решение може да се приготви у дома, като се смесват 1 чаена лъжичка сол с чаша топла вода. Съставът на рецептата може да включва различни компоненти:

• Сок от цвекло;
• мед;
• Лайка;
• Последователността;
• градински чай;
• Евкалипт.

За да се получи промивен разтвор,е необходимо да добавите 2 супени лъжици мед в 1 чаша сок от цвекло, след това разредете с вода 1: 1. Отлично средство срещу назалната конгестия са бульони от билки - 1 чаша вода трябва да вземе 1 супена лъжица суха трева.

Как да измиете носа си

За да осигурите най-ефективно почистване на носната кухина от слуз и да се отървете от сопола, можете да измиете носа си по няколко начина:

Прост начин

Съберете разтвора в дланта си, прегънете мивката и изтеглете течността през носа. След това издухайте носа си и плюйте остатъците от разтвора, който удари устата ви.

Дълбоко зачервяване на назофаринкса

В медицинска круша или клизма, вземете решениеда изплакнете, да се наведете над мивката и да отворите устата си. След това разтворът се изсипва в 1 ноздра, така че течността преминава през назофаринкса и се излива през устата. По същия начин измийте втората ноздра. След процедурата, издухайте носа си.

Важно е да запомните, че водната струя не трябва да е силна, така че слузът да не попадне в синусите. При правилно измиване носната конгестия значително намалява след първото приложение.

Загряване

Едно ефективно средство за борбаедин зачервен нос се затопля. У дома, отоплението може да се извърши с помощта на топла сол, елда или пясък, а също и с помощта на варено яйце. За това е необходимо да се изсипва топла сол, пясък или елда в носната кърпичка, образуват торба и се нанася върху синусите в продължение на 10-15 минути. По същия начин трябва да се направи и с варено яйце.

Затоплянето стимулира притока на кръв към възпалената лигавица на носа, разрежда мукуса, като по този начин намалява назалната конгестия.

инхалация

Бързо излекувайте течащ нос у дома ще помогне за вдишване. Инхалационният разтвор може да съдържа различни компоненти:

• 1 грам морска сол на ½ чаша вода;
• 1 чаша вода + 1 ч.л. сол + 15 капки масло (евкалипт, морски зърнастец, градински чай).

Сместа за инхалации трябва да се нагрява и излива в инхалатор или контейнер, наведен над и покрит с кърпа. Продължителността на процедурата е 15-20 минути.

Предимството на инхалацията е, че такива процедури са нежни и дълготрайни, нямат странични ефекти и противопоказания.

Терапевтичен масаж

Един от начините за лечение на настинка еакупресура на носа. Този метод е особено ефективен в ранните стадии на заболяването. Провеждането на точков масаж изисква спазване на някои прости правила:

• Топъл ръце;
• Меко и нежно въздействие върху необходимите точки с подложките на пръстите;
• Бавно и непрекъснато завъртане по посока на часовниковата стрелка;
• Продължителността на масажа е 10-15 минути.

Провеждане на масаж на носа, който засяга определени точки на лицето, а именно:

• Симетрични точки във вдлъбнатините на крилата на носа;
• Симетрични точки под ноздрите, където горната устна се свързва с носа;
• Върхът на носа;
• Точката между веждите.

На всяка позиция трябва да се дават 1,5-2 минути масаж.

Цялостни процедури

Използването на цял набор от процедури за борбаCoryza ще ви помогне бързо да премахнете всички причини за болестта. Честото промиване и редовните инхалации ще имат по-ефективен ефект върху разпространението на болестта, ако се обръща внимание на увеличаването на имунитета в организма.

Не забравяйте за полезните и антимикробнитесвойствата на продукти като лимон, лук, чесън, чай с мед и джинджифил, инфузия на бедрата и билкови отвари, които са отлични средства за увеличаване на здравината на тялото за борба с болестта.

Подходящото хранене, поддръжката на имунната система и редовното провеждане на процедурите, описани в тази статия, ще ви помогнат бързо и лесно да излекувате носа ви в къщи.