Как да лекуваме крак?

Крака, в процеса на човешкия живот, поведениеколосална работа. Благодарение на него стоим и вървим от ранно детство до късна сенилност. Но се случва, че краката се разболяват, а след това изпитваме болка и дискомфорт, установеният начин на живот може да се разклати. За да се избегнат големи проблеми, е важно да се спазват всички правила за хигиена и профилактика на заболяванията на краката. Но ако все още косите болестта, то е много важно да знаете как да лекувате крака у дома и кога е необходимо да потърсите помощ от лекар. Най-често срещаните заболявания, засягащи краката, са гъбички, артрити и артрози, както и разтягане. Помислете как да лекувате всеки от тях у дома.

Храносмилателната система и нейното лечение

Фъстъци - много честизаболяване, което причинява много неприятности на човек. Той е съпроводен от сърбеж, мехури, деформация на ноктите, изглаждане и пукнатини на краката и особено на петите. При пренебрегвани случаи се появява болка и зачервяване на краката. Храносмилането трябва да се третира с появата на първите признаци, стартираното заболяване се третира много по-трудно. В същото време сложността на подхода и стриктното спазване на правилата за хигиена на грижата за краката са много важни:

Краката трябва да се измиват редовно
След всяко измиване трябва да смените чорапите
Винаги използвайте лични чехли

Нека да поговорим за това как да третираме гъбичките на стъпалата с народни средства, така че лечението да е ефективно.

Rasparivayte краката във вода с оцет в aпропорции, така че водата вкусва кисела, три пъти на ден. Избършете краката, след като процедурата не е необходима, оставете ги да се изсушат. След изсушаване смажете засегнатата област с овлажняващ мехлем.
Смесете смачканите листа от мента и солта. Получената смес се поставя между пръстите на краката и се поставя върху чорапите. Повторете процедурата, докато гъбата изчезне.
Полезни тави за вана от бульон от червена боровинка. 2 супени лъжици сух корен от бъз, изсипете 1 литър вряла вода и гответе за 10 минути. Баните трябва да продължат 15 минути, трябва да се извършват ежедневно. След ваната не е нужно да изплакнете и да избършете краката си.
Направете вани от силен разтвор на калиев перманганат. След крак баня за смазване на смес от 20 г прополис, разрежда в 20 мл алкохол от горе за затваряне на превръзката да спре и се оставя в продължение на 2 дни. След това време, новият превръзката се прилага към тази смес.
Пригответе смес от равни части чайдърво, лавандула, лимонена трева, есенции от бреза и здравец. 4-5 капки от тази смес, разрежда се с всяко растително масло и се разтривайте в краката с масажни движения. Такава смес ще премахне сърбежа, ще омекоти кожата и ще помогне да се бори с гъбичките.

Не забравяйте, ако няколко дни от лечението у домаусловията не дават видим ефект, винаги трябва да се консултирате с дерматолог, който ще ви каже как да третирате краката в конкретния си случай и какви лекарства ще трябва да кандидатствате.

Остеоартрит и неговото лечение

Артрозата на крака е много честозаболяване, свързано с прекомерно натоварване на ставите на крака. Причината за артрозата може да бъде всичко: от носенето на здрави обувки до ходене за дълго време. Също така, тласъкът за развитие на артроза често е травма, прекомерна хипотермия на краката и наднормено тегло. Обмислете как да лекувате артрозата на крака:

Първо, трябва да намалите физическата активностна краката си и изключете да носите здрави и неудобни обувки. Препоръчва се да се носят удобни обувки с умерена височина не по-голяма от 3-4 см. И най-доброто решение е да купувате ортопедични обувки или гарнитури по обичайния начин.
Не забравяйте да посетите терапевт, който ще ви предпише болкоуспокояващи. Анестетични и противовъзпалителни мехлеми също могат да се използват.
От традиционната медицина могат да се препоръчат вани и лосиони с трева евкалипт и затопляне компреси на алкохол или смес от мед и сол. Компресите се правят най-добре през нощта.
Ако страдате от наднормено тегло и артроза,трябва да отидете на диета и да упражнявате. В диетата трябва да направите следните промени: намалете количеството на мазнините, пушените и алкохола и добавете плодове, зеленчуци и зеленчуци.

Протягане и лечение

Протягането на крака се придружава от разкъсване на сухожилията,поддържайки ставата, това се случва почти по-често от всички други заболявания на краката. Той е подпомогнат от небрежност в спорта, облечен в неудобни обувки и високи токчета. Това заболяване се проявява в появата на подуване около разтегнатия мускул и силната болка. Това е особено важно при разтягане на правилната първа помощ. Нека да поговорим за това как да лекуваме артрозата на крака:

При всяко разтягане на крака, трябва да видите лекар, който да вземе рентгенови лъчи и да се увери, че е изключена фрактура на костите. Самолечението може да се извърши само с лек и среден участък на крака.
Спри да се гарантира мирът: излагайте крака, кракът трябва да се постави по-високо и да се прикрепи лед към отока. Желателно е да се наложи гума или да се фиксира глезена с еластична превръзка "фигура-осем". Не отивайте и не премествайте крака си отново.
При лечението на стречинг се използва ултразвук,болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства и мазила от стречинг, като "Троксевазин", "Индовазин", "Диклофенак", "Бързогел". Мехлемът трябва да се прилага три пъти на ден, като се избягват увредените зони на кожата в рамките на 1-2 седмици. След прилагане на мехлемата, стъпалото трябва да бъде закрепено с еластична превръзка.
През първите 2 дни до краката, ледът трябва да се прилага в продължение на 20 минути 3-4 пъти на ден. Започвайки от третия ден, масажирайте крака и направете алкохолни компреси.

Артрит и неговото лечение

Артритът се нарича възпаление на ставатапроявена в скитане по костната болка по време на движението на засегнатата става. Той е особено предразположен към ставите на ръцете и пръстите, краката, лактите и коленете. Течният артрит е изпълнен с разграждане на хрущялната тъкан и дори деформация на ставите. Ето защо дръпването с артритно лечение на краката е особено опасно, защото краката имат значително натоварване при ходене. Нека да разберем как да лекуваме артрита на крака.

Ако забележите признаци на артрит,незабавно се консултирайте с лекар-терапевт, хирург или ревматолог, за да направите правилната диагноза. Артритът може да бъде причинен от различни причини (инфекция, алергия или дегенеративни процеси в ставната тъкан), съответно, лечението на артрит от различно естество ще бъде различно.
Инфекциозният артрит се лекува с курс на антибиотици,вземете кой трябва да бъде лекар. Освен целеви противовъзпалителен крем или мехлем, например, "диклофенак-гел" и нестероидни противовъзпалителни лекарства, като например "диклофенак" "пироксикам" или още "съхраняващи Movalis" под формата на таблетки или инжекции.
Основното лечение за артрит е наркотиците,които имат хондропротективен ефект. Те могат да възстановят хрущялната тъкан с лека форма на артрит или да спрат разрушаването си в тежки случаи. Най-често се използват следните лекарства: "Структум", "Артрон Чондрекс" и "Терафлекс". Процесът на приемане на тези лекарства трябва да се повтаря на всеки шест месеца.
Ускоряване и подпомагане на масаж на артритен масаж на краката, тренировъчна терапия, магнитотерапия, калолечение, терапевтична диета с високо съдържание на витамин Е и ангиоксидант, ултразвукова терапия

В тази статия разгледахме въпроса как да лекуваме болката в подножието на различно естество. В заключение, искам да пожелая краката ви здраве, лекота и сила.

Прочетете повече: