Как да стана уверен човек?

Всеки непрекъснато се стреми към развитиетехните положителни качества и обучение по характер. Въпросът как да станеш уверен човек, вълнува повечето хора, независимо от пола, възрастта и социалния статус. Нека поговорим по-подробно за различните видове доверие и как да го постигнем.

"Външна" увереност

Много хора прекарват времето си, гледайки навънуверен и успешен човек. Жените, за да се самоуверят, се опитват да подчертаят достойнството си и да скрият недостатъците си с помощта на козметика и облекло. Мъжете се стремят към материални блага и високо платена работа.

Външността, разбира се, е важен атрибут на чувство за самоувереност, но далеч от основното нещо. Има много начини да развиете себе си и чувство за самоувереност.

Разработване на "вътрешни" уверения за доверие

Същността на твърденията е да се съставиза себе си индивидуален набор от фрази, които трябва да прочетете на глас или на себе си няколко пъти на ден в определено време. За начало се препоръчва да се прави тази процедура 2-3 пъти на ден, но е особено полезно да се изпълнява такъв ритуал сутрин, тъй като дава положителна енергия за целия ден.

Фрази от потвърждения трябва да бъдат написани от първиячовек, в сегашното време и без отрицателни частици; например, ако не искате да се смущавате да изнасяте реч на публично място, трябва да напишете в уверението: "Говоря уверено в публично отношение".

Набор от фрази може да се различава през целия ден. Пример за сутрешна утвърждения са следните фрази: "Сигурен съм, че (а) за себе си, мога лесно да се справят с всички домакинска работа, аз съм свободен да намери общ език с другите и да се срещнат с нови хора, моята вътрешна сила и увереност расте, аз - един успешен човек" и и други подобни.

Същността на твърденията е, че повторениетофразите всеки ден осигуряват необходимото изображение на успешен човек в подсъзнанието. Човек, който редовно казва, че е уверен в себе си, подсъзнателно и ще действа и действа, сякаш доверието вече е неразделна част от неговия характер.