Как да освободим човек?

Изглежда, че любим човек ще бъде около всичкиживот. Но съдбата понякога го изхвърля по различен начин и той си тръгва. Разбира се, това е шок, защото обичайният начин на нещата се разпада и изглежда, че вече не може да се направи нищо. Но трябва да се съберете заедно и да помислите как да освободите човек, в противен случай можете да се побъркате.

Как да пуснем любим човек?

Преди всичко трябва да се опитаме да се отдръпнемшок и да признаят факта, че човек е напуснал. Това е най-важното нещо: не трябва да избягате от реалността, тя все пак ще настигне и ще бъде по-трудно да се примири с настоящата ситуация. Разбира се, когато раздялата е преминала без скандали, ще бъде малко по-лесно да го направите, но ако сте разговаряли помежду си с обидни неща, страстите няма да отслабнат за дълго време. Вие непрекъснато ще загубите сцената на раздялата в главата си. Поради тази причина трябва да се успокоите и да приемете какво се е случило.

Може би, след като осъзнаете този факт, виеще почувствате празнота в сърцето си, но това е временно. Без съмнение оставянето на лицето, което обичате, не е лесно, но трябва да бъде направено, защото вашето време е изчезнало и няма да се върне. Най-добре е да се обадите на бивш любовник и да кажете, че искате той да бъде щастлив, въпреки болката и отчаянието ви. Ще видиш, че ще стане много по-лесно за теб.

Не е необходимо само да се спасява болката и обидите: сподели проблема с близки. Може би те няма да дадат ефективни съвети, но ще бъде възможно да излее душата, след което ще има облекчение. След известно време можете да простите и освобождавате човека, причинил страданието. Разбира се, това ще отнеме време, но всеки ден болката ще изчезне от сърцето.

Упражнение, което позволява да се пусне на любим човек

Можете също така да направите малко упражнение, което прилича повече на един вид ритуал. Това ще изисква:

• свещ;
• лист хартия;
• дръжката.

На лист хартия трябва да посочите всичките си емоции,болката му. Не можете да сте срамежливи в изразите и да помилите бившия любовник. Естествено е, че по време на описанието на проблема ви ще плачете, но не спирайте: важно е да живеете положението и да забравите за него. Щом почувствате, че нямате какво повече да добавите, запалете свещ и изгорете листата. По време на това действие трябва да визуализирате как проблемът ви гори и няма повече власт над вас. Пепелта трябва да се измие с вода.

Анализ на отношенията

За да простим и освободим бързо човек,трябва да анализирате връзката с него. Всичко в тях беше добро и ярко? В крайна сметка със сигурност ще има много отрицателни моменти. Можете дори да вземете лист хартия и да напишете, че връзката е добра и лоша. След това сравнете резултатите: ще намерите много негативност. Разбира се, не си струва да се концентрираме, но благодарение на това ще бъде възможно да се избегне идеализацията на бившия любовник. И това е първата стъпка да се освободите от привързаността към нея. Вие ще разберете, че вашият свят не е съвършен, но ще можете да изградите съвсем нови взаимоотношения с друг човек, избягвайки грешките от миналото.

Нека Вашият съвет от тази статия ви помогне да се откажете от любимия човек.

Как да освободим починалото лице?

Освободи се от сърцето на човек, който умря достанаскоро, изключително трудно. Често има чувство за вина поради факта, че не му обръщате достатъчно внимание, спорихте, се заклехте, го обидихте. Ако продължите в същия дух, от депресията в близко бъдеще няма да излезете. В крайна сметка човек е напуснал, това не може да се промени. Разбира се, това е трудно, но можете да поискате прошка от починалия.

Опитайте се да направите снимка на починалия или психическиПредставете си, че той е в стаята, седнал на дивана или леглото. Излей душата му, кажи му, че е трудно за теб без него, помоли за прошка за всичките ти неприлични действия. Най-вероятно той ще ви разбере и прости. Ако се чувствате виновни пред него, тогава можете да обещаете на човек да го откупи. В този случай трябва да се предприемат няколко добри действия в бъдеще. След това, кажете му сбогом, кажете му, че го обичате и го оставяте да отиде във вечността. В края на това упражнение винаги трябва да му кажете сбогом завинаги.

Разбира се, че е трудно да не мислите постоянно за товамъртъв човек, но често трябва да сте в компанията на близък човек, преживеете загуба с тях, защото те могат да ви осигурят морална подкрепа. Така че ще можете да избегнете самотата, която води до депресия и униние. Можете да отидете да работите с главата си, съсредоточавайки се върху един интересен проект, да мислите по-малко за вашата скръб. Така че непрекъснато ще комуникирате с хората и следователно не станете обсебени от себе си и по-рядко ще посещавате негативни мисли.