Какво е хамамът?

Много страни имат свои баниТрадиции, които имат специфични характеристики, плюсове и минуси. Хамам се счита за една от най-добрите опции за парна баня, която дори хората, които не могат да понасят високи температури, могат да си позволят. След това ще говорим за това, което е хамамът, какви са неговите основни предимства и разлики от другите видове парни бани.

Характеристики на турска баня

Изток е огромен брой културнитрадиции, които местните хора са много почитани. Турска баня, или както я наричат, турска баня - не е просто място, където можете да се измие и стопли, но много важно е, че знак бит на ориенталски култура.

Баните в страните от Изтока винаги са били построениобхват: богато декорирани стаи, скъпи материали, използвани за довършителни стаи, добре проектирана система за обслужване на клиенти. Има всичко необходимо за една наистина комфортна, спокойна почивка.

Стандартен хамам - това са три стаи:

"Dzhamekyan". Това е шкаф, в който посетителят трябва да остави не само дрехи и обувки, но и лоши мисли, преживявания и трудности в живота. На тялото има само одеяло или лист (за жени).
"Ilyklyk". Това е зала за излишъци. Водата се събира със специални медни купички и прахът се измива от тялото с маслен сапун.
"Hararet". Всъщност самата парна баня. Това е просторна стая, където пода и шезлонгите са изработени от мрамор. Лежането и седенето на тези пейки е много удобно. Ако искате, можете да направите масаж, лице и пилинг на тялото.

След парната баня посетителите трябва да донесаттелесна температура в нормално състояние. Това се прави на три етапа: първо се потопи в басейн с по-топла вода, след това - с охладител и в края - в лед.

Влияние върху човешкото тяло

Хамам е ценен не само за релаксиращите си свойства, но и за факта, че посещението му:

Благоприятно въздейства върху кожата - порите се разширяват, почистват. Масленият сапун го подхранва с витамини, овлажнява и омекотява.
Стимулира нормалния метаболизъм.
Нежно, но дълбоко загрява мускулите на тялото, ставите, които са ценни след сериозно физическо натоварване, наранявания.

Поради това турската баня се показва за хора с:

нервни разстройства и нарушения на съня;
ставни заболявания;
остеопороза;
артрит;
заболявания на гръбначния стълб.

Има обаче противопоказания. Така че, не можете да отидете в парната баня, ако имате:

възпалителни процеси на вътрешните органи, кожата;
онкологични образувания;
сърдечно-съдови заболявания.

Разлики от руски и финландски бани

Финландската сауна - истински тест за топлината дориза запалените гости. Температурата тук може да надвишава 90 градуса, което, разбира се, не може да издържи всеки. От друга страна, той помага с максимален комфорт, за да оцелее такава висока фигура е достатъчно сух въздух - втората отличителна черта на сауната, популярна във Финландия. И благодарение на факта, че видовете иглолистни дървета се използват за довършване на банята, въздухът тук е буквално напоен с фитонциди, които са толкова полезни за човешкото тяло.

Руската баня е по-икономична - температурата в нея обикновено се поддържа на 60-70 градуса, а влажността е около 60-80%, което е много по-високо, отколкото във финландската сауна.

Хамамът е деликатен и безопасен вариантпарни бани. Температурата на въздуха в турската баня варира от 35 до 55 градуса при влажност на въздуха 100%. Също така, за разлика от руската баня, няма кубчета лед, които са много опасни за тялото, предизвиквайки колосален температурен спад в тялото, стесняване на съдовете. И поради големите области на изпарение (стените, пода и леглата се отопляват), парата се оказва "лесна". Такива бани могат да бъдат посещавани от много хора, на които не е разрешено да се къпят на руски език, а още повече във финландска баня.

Също така прочетете другите ни статии по свързани теми: