Колко калории се съдържат в кафето със захар?

Ако сте човек, който предпочита важна калории с всяка друга храна, то тази статия е за вас. В него отчитаме колко калории в кафето със захар.

Помислете за кафе, естествено, както и кафе със захар и карамел.

Калорично съдържание на чашата за кафе

В една чаша (100 ml) на варена черна водакафето съдържа не повече от 2 kcal. Все пак, ако става дума за разтворимо кафе, трябва да се отбележи, че обикновено има повече килокалории, отколкото при естествените. Това се дължи на особеностите на химичния състав. Въпреки че производителят посочва ниско съдържание на калории, към него трябва да се добавят две или три килокалории.

Ако предпочитате да пиете кафе със захар, не забравяйте, че една чаена лъжичка захар съдържа 30 kcal. По този начин увеличавате съдържанието на калории от една чаша кафе до 35 килокалории.

В карамела съдържа още повече килокалории: приблизително 40 kcal в една чаена лъжичка. Но най-калоричното е кафе с кондензирано мляко. Една чаша съдържа повече от 50 килокалории. Следователно, такова кафе не е подходящо за тези, които са на диета.

Ако сте фен на кафе на турски, тогава знаете, че в една чаша за кафе има 12 kcal.

Повече за кафе можете да намерите в секцията Кафе.