Мога ли да ям шоколад?
От векове насам шоколадът е един от любимитеделикатеси не само на деца, но и на възрастни. Той обича почти всичко, но с такава популярност възниква въпросът дали е възможно да се яде шоколад, дали няма да навреди на здравето?
Според последните данни от изследваниятасе оказа, че този продукт влияе благоприятно върху работата на сърцето, освен това може да нормализира кръвното налягане. Химическият състав на шоколада спомага за забавяне на коагулацията на кръвта, служи за предотвратяване на рак, подобрява функционирането на кръвоносната система. Може би тези плюсове са достатъчни, за да ви уверим, че трябва да ядете шоколад!
Без значение колко полезен е шоколадът, трябва да знаете мярката. Яденето на шоколад, на първо място, ще повлияе на състоянието на вашите зъби и на фигурата. Този продукт е много калориен, така че лесно може да добавите няколко килограма към теглото си. Ето защо, трябва да ядете шоколад в умерено количество и за предпочитане в чиста форма (не торта).
Шоколад за бъдещи майки
Интересувате се от въпроса: Може ли шоколад да се дава на кърмачки или на бъдещи майки? След това го оправяме. Този продукт е един от най-силните алергени, поради което употребата му за тази категория жени не е желателна. В противен случай тя може да причини на детето алергични реакции под формата на червени обриви в тялото и диатеза.
Рядко, какъв вид шоколад е с високо качество. По-често са тези, които се влагат консерванти, овкусители, подобрители и други химически вещества, така се елиминира шоколада от диетата, поне до момента, когато си трохи ще бъде 10 месеца, но по-добре - да се завърши до края на кърменето.
По-добре е временно да се откажете не само от шоколада, но и от всичко сладко, не само че ще бъде полезно за бебето, но и ще ви помогне да изхвърлите излишните килограми.
А лечение за деца
За това дали е възможно децата да имат шоколад и на каква възрастПедиатрите ни казаха как да ги даваме на децата. Според тях този продукт не може да бъде включен в дажбата на дете до 3 години. Шоколадът не само е агресивен алерген, но силно стимулира нервната система на детето. В допълнение, шоколадът съдържа захар, която оказва неблагоприятно влияние върху зъбния емайл (причинявайки разпадане на зъбите и други усложнения). Голяма част от този деликатес предизвиква диатеза и алергия. Sweet дава силно натоварване на черния дроб, така че не се препоръчва да се дава на децата.
От 3 години (според указанията на лекар от 2 години),Полезно количество шоколад е 100 грама на седмица, не повече! В малки дози шоколадът е полезен, защото съдържа антиоксиданти, подобрява метаболизма и така наречения хормон на щастието.
При заболявания
Искате ли да знаете дали е възможно шоколад с гастрит или язва? Разбира се, че не! Шоколадът силно дразни кожата на стомаха, така че не тествайте здравето си и спазвайте диетата на лекаря.
Ако случайно сте намерили къща, разположена наоколошоколад, чиято дата на изтичане вече е изтекла, не се притеснявайте, тя все още може да се яде. При съхранение на плочките при нормални условия (сухи и хладни), продуктът е подходящ за употреба в продължение на още една година. Просроченият или неправилно съхраняваният шоколад е покрит с бяло покритие, което показва естеството на продукта. Този сладък продукт може да се консумира почти до момента на формиране на мухъл.
